Questions & Réponses

Coaching
  • Comment se déroule le programme de coaching ? C’est simple et en quelques étapes :
    1. Tu remplis le formulaire de contact en choisissant le sujet de ta séance.
    2. Tu reçois un email avec un lien pour choisir ta plage horaire.
    3. Une fois ton créneau choisi, tu reçois les modalités de paiement.
    4. Ta séance est confirmée dès réception de ton paiement.
  • Le coaching est-il individuel ou en groupe ? Individuel.
  • Quelle est la durée des sessions de coaching ? Individuel: 1H
  • Quels résultats puis-je attendre du coaching ? Le coaching permet d’obtenir davantage de clarté sur une situation précise, d’identifier certains schémas de blocage et de repartir avec des pistes d’action adaptées à ton contexte personnel.
  • Comment puis-je mesurer mon progrès pendant le coaching ? Le progrès se verra en fonction de ce que tu appliqueras en-dehors de la séance du coaching. En effet, ta détermination, ta constance, ton ouverture d’esprit à apprendre, et ton organisation joueront une grande partie de tes progrès.
  • Que se passe-t-il si je manque une session ? Y a-t-il des rattrapages ? Malheureusement, aucun remboursement ne se fera si la séance est manquée. Il te faudra te ré-inscrire pour la prochaine séance.
  • Le coaching est-il payant? Oui, tu recevras un email avec un lien qui te permettra d’effectuer le paiement nécessaire.
Programme
  • À qui s’adresse ce programme ? Aux femmes ambitieuses qui ont un projet qui compte pour elles et qui se sentent en surcharge mentale : trop d’idées, trop de pression, ou l’impression d’attendre d’être prête. Il n’est pas fait pour celles qui cherchent un suivi médical, une méthode rigide ou des résultats du jour au lendemain.
  • Est-ce un suivi médical, psychologique ou thérapeutique ? Non. C’est un accompagnement de coaching, qui ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique. Si tu traverses une période difficile, parles-en à un professionnel de santé.
  • Combien de participantes ? Huit au maximum, pour garder un petit groupe.
  • Combien de temps dois-je y consacrer ? Rien n’est obligatoire. Tu choisis chaque jour le niveau d’effort qui te convient. À cela s’ajoutent quatre rencontres collectives d’une heure maximum et un bilan de quelques minutes par semaine.
  • Quelle est la durée du programme et quand commence-t-il ? L’accompagnement dure 8 semaines, avec un démarrage prévu en février 2027. Mon plan s’étend ensuite sur 12, avec 8 semaines accompagnées + les 4 dernières semaines en autonomie, réservées en priorités pour les participantes du programme. Pendant ces 4 semaines, tu peux m’envoyer une question par e-mail, que je répondrai dans les grandes lignes. Mais pour une réponse plus longue ou pour plusieurs questions, tu peux réserver une séance de coaching individuelle.
  • Comment s’inscrire ? Le lien d’inscription au webinaire sera mis en ligne ou annoncé prochainement.
  • Quelle différence avec le coaching individuel ? Le coaching individuel est un accompagnement sur mesure, en tête-à-tête, sur le sujet et au rythme que tu choisis. Le programme est un cadre de 8 semaines, en petit groupe, avec des outils prêts à l’emploi et des rencontres collectives. Tu peux aussi ajouter des séances individuelles en complément.
  • Quelle différence avec la formation ? La formation va plus en profondeur dans la compréhension de soi. Le programme porte sur la structure et la routine : construire un rythme adapté à ton fonctionnement et le tenir, même les jours difficiles. [La formation est en préparation.]
  • Quelle est la politique de remboursement ? En cours.